急に暖かい日が続き、春を感じられるようになりましたね。

気持ちは明るくなりますが、春は気持ちも身体もザワザワと落ち着かない日も続きます。眠りのお悩みも増える季節でもあるんですよ。

今回は、そんな「眠り」をテーマに開催します。

【イベント内容】

◆体質チェックシートから原因や解決策を漢方カウンセラーからのご提案

◆中道源蔵茶舗とのコラボメニュー「お茶漬けセット・ほうじ茶バージョン」のご提供
※通常メニューにはありません

◆ちえなみきにある東洋医学や胃腸、お腹、食べることに関する選書

◆養生デザイン「ほどほど茶」お土産プレゼント

美味しく身体に優しい食べ物やお茶を楽しみながら自分の身体と向き合う時間をご提供します。
一度立ち止まって自分の身体の調子を確認してみませんか？

【中道源蔵茶舗コラボメニュー「お茶漬けセット・ほうじ茶バージョン」ご紹介】

●眠るチカラを補いつつ、リラックスしてねむりを妨げないお茶漬け

●通常のお茶漬けセットをほうじ茶でお召し上がりいただきます。

【ほどほど茶】

今回ははぶ茶とほうじ茶のブレンド

【講師】

青木優加

・ねむりのサロンBlue Moon主宰
・養生デザイン
・漢方カウンセラー

福井大学教育学部卒　敦賀市在住

嶺南ケーブルネットワークさんの情報番組「つるいち！」に
養生な日々のコーナーで季節に合わせた健康ヒントお届けしていました。

敦賀市神楽商店街のサロンを拠点に、県内各地でセミナー講師としても活動しています。
3月21日にねむりのお悩みに寄り添うサロンをオープンします！

ねむりのサロンBlue Moonホームページ
https://aokiyuuka.com/

養生デザインホームページ
https://yojo-design.com/

【イベント詳細】

日時　　3月17日(金) 18:30～19:30（18:00～スペースを空けております）

場所　　１F　カフェスペース

参加費　1,000円（中道源蔵茶舗「「お茶漬けセット・ほうじ茶バージョン」セット」と「ほどほど茶2種」のお土産付き）

定員　　10名　※定員に達したため受付終了※