久しぶりの大雪。皆様お身体の不調は大丈夫ですか？
節分、立春を迎えいよいよ暦の上では春を迎えます。
春は軽やかに迎えたい季節。
年末年始からの食べ過ぎや、寒さや雪でお家でずっとおこもり生活だった方もいらっしゃるかな？
お腹も身体もスッキリ軽くととのえて春を待ちましょう。
今回は、食べ過ぎ、食べること、「食べる」にまつわる・・などのチェックとお話しをします。
【イベント内容】
◆体質チェックシートから原因や解決策を漢方カウンセラーからのご提案
◆中道源蔵茶舗とのコラボメニュー「お腹にも心にも優しいぜんざい」のご提供
◆ちえなみきにある東洋医学や胃腸、お腹、食べることに関する選書
◆養生デザイン「ほどほど茶」お土産プレゼント
美味しく身体に優しい食べ物やお茶を楽しみながら自分の身体と向き合う時間をご提供します。
一度立ち止まって自分の身体の調子を確認してみませんか？
【中道源蔵茶舗コラボメニュー「ぜんざい」ご紹介】
●ダイエット中の気持ちを満たしてくれる、「お腹にも心にも優しいぜんざい」
●胃もたれを助けてくれるお茶（緑茶）
【ほどほど茶】
今回ははぶ茶とほうじ茶のブレンド
【講師】
青木優加
・漢方カウンセラー
・養生薬膳アドバイザー
・医薬品登録販売者
福井大学教育学部卒 敦賀市在住
嶺南ケーブルネットワークさんの情報番組「つるいち！」にて
養生な日々のコーナーで季節に合わせた健康ヒントお届けしていました。
敦賀市神楽商店街のサロンを拠点に、県内各地でセミナー講師としても活動しています。
【イベント詳細】
日時 2月17日(金) 18:30～19:30（18:00～スペースを空けております）
場所 １F カフェスペース
参加費 1,000円（中道源蔵茶舗「「お腹にも心にも優しいぜんざい」セット」と「ほどほど茶2種」のお土産付き）
定員 10名
お申込みは下記ボタンより【お名前、参加人数】を明記の上お申込みください。
満員となりました。ご応募ありがとうございます。
