毎日暑い日が続きますが、皆様お元気でお過ごしでしょうか？
お腹を冷やすとわかっていてもアイスがやめられない。
お風呂上がりに冷たいビールを飲むのが毎日の楽しみ。
そんな方も多いかも知れませんね。

その反面、なんだか朝からだが重くて起きられない。
お腹の調子がイマイチ、、なんていう方もいらっしゃるのでは？

夏バテの一歩手前の方は、夏が終わるまでに身体の身体の立て直しをしておくと秋から冬を元気に過ごしていけますよ。

というわけで今月の体質チェックと振り返りのイベントは
「夏バテ」をテーマに開催します。
ぜひご参加くださいね。

【イベント内容】
◆体質チェックシートから原因や解決策を漢方カウンセラーからのご提案
◆中道源蔵茶舗とのコラボメニュー「いちご氷水」
（このイベント限定のメニューです！お楽しみに！！）

◆ちえなみきにある東洋医学や眠りに関する選書
◆養生デザイン「ほどほど茶」お土産プレゼント

美味しく身体に優しい食べ物やお茶を楽しみながら自分の身体と向き合う時間をご提供します。
一度立ち止まって自分の身体の調子を確認してみませんか？

【ほどほど茶】
暑くなってきますが、お腹はあたたかさをキープすることがおすすめ。
毎月ご好評いただいているほどほど茶のお土産つきです。

【講師】
養生デザイン
青木優加
・ねむりのサロンBlue Moon主宰
・養生デザイン
・漢方カウンセラー
福井大学教育学部卒　敦賀市在住

嶺南ケーブルネットワークさんの情報番組「つるいち！」に養生な日々のコーナーで季節に合わせた健康ヒントお届けしていました。
敦賀市神楽商店街のサロンを拠点に、県内各地でセミナー講師としても活動しています。

3月21日にねむりのお悩みに寄り添うサロンをオープンしました！
養生デザインインスタグラム
https://instagram.com/yojo_design

ねむりのサロンBlue Moonホームページ
https://aokiyuuka.com/

養生デザインホームページ
https://yojo-design.com/

開催詳細

【日時】　　8月18日(金) 18:30～19:30
　　　　　　（18:00～スペースを空けております、お先にメニューを楽しみながら
　　　　　　　ゆっくりお過ごしいただけますよ）
【場所】　　1階 中道源蔵茶舗　カフェスペース
【参加費】　1,000円（中道源蔵茶舗「いちご氷水」と「ほどほど茶」のお土産付き）
【定員】　　10名
【申込】　　下記メールアドレスまで、ご連絡ください。
養生デザイン　info@yojo-design.com